第三十九章 基本修煉法
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房間中，方平緊閉房門。
書桌上，攤放著六七本書籍——
《基礎修煉法（必修）》
《樁功十六式（必修）》
《基礎拳法（選修）》
《基礎腿功（選修）》
《冷兵器概要（選修）》
……
方平沒急著看別的，首先拿起的便是《基礎修煉法》。
和正常課本差不多大小，厚度也差不多，完全不是方平想象中的薄薄的小冊子。
打開書籍，首先映入眼簾的，便是扉頁的一行小字——
武者，敢為人先！
……
扉頁的小字，方平沒去在意，繼續翻看起來。
《基礎修煉法》的第一張正頁，便是一副詳細的人體骨骼圖。
成人骨骼，總共由206塊骨骼組成。
而這206塊骨骼，又分為顱骨、軀幹骨、四肢骨3大部分。
其中顱骨29塊，軀幹骨51塊，四肢骨126塊。
人體，以骨骼為基礎，血肉、經脈、內腑這些為輔，從而構造出一副完整的人體架構。
武者，氣血和骨骼相輔相成。
光氣血強大，骨骼不夠堅硬，一場戰鬥下來，人體就得散架。
同樣的，光是骨骼強大，氣血不強，骨骼強大也只是無根之萍，爆發不足，無以為繼。
想成為正式武者，首先，氣血要強大，足以蘊養人體骨骼血肉。
普通人，以150卡為肉體承受極限。
150卡以上，需要更強大的體魄去承載。
所以，一般情況下，氣血達到150卡，全身206塊骨骼初步淬煉到能承受150卡氣血爆發。
這時候，普通人就可以選擇突破，成為正式武者了。
“150卡氣血，骨骼初步淬煉，突破武者……”
方平一邊看著書本講解，一邊點頭。
很快，方平又看到了書頁中手寫的字跡。
這些教材，都是王金洋本人的，他在上課的時候，也做過個人註解。
“150卡氣血，只是大眾標準。
非武者，以突破人體極限為目標，何為極限？
直到升無可升，補無可補，氣血久久停滯，有下滑趨勢，無法固本，這才是極限！未達極限選擇突破，浪費天資，泯然眾人，在武者行列，毫無出眾之處……”
方平不知道這是王金洋自己的說法，還是指導老師的說法。
按照王金洋的話來說，150卡氣血，雖然是非武者的突破線，可哪怕突破，也很平庸。
方平斟酌片刻，覺得回頭有機會再問問看。
他方平哪怕成為武者，也不要成為那種最弱的，每次都被同階吊打，丟不起這人。
除了氣血，另外就是淬骨。
非武者，淬骨要求不高，只要能滿足氣血的爆發就足夠了。
而等非武者正式突破一品，這時候，武者就開始追求殺傷力。
一二品武者，淬煉四肢骨。
一品武者，可以淬煉上肢骨，或者下肢骨，這都可以，小方向不同而已。
無論是上肢骨淬煉，還是下肢骨淬煉，淬煉完成，這時候的武者都具備了不弱的單體殺傷力。
骨硬似鐵，氣血如虹，爆發出來，手腳堪比冷兵器。
這時候的武者，單挑普通人，一拳一腳打死人，都是稀松平常。
如果選擇先淬煉上肢骨，上肢骨總共64塊骨頭。
完成淬煉，雙手雙臂都可以當砍刀來用，威力極強。
而完成了上肢骨的淬煉，氣血達到標準，便可以突破二品，開始淬煉下肢骨的62塊骨骼。
同樣的，先淬煉下肢骨的，二品之後就要淬煉上肢骨。
書中還說，千萬別找不自在，只淬煉單側骨骼。
有的學生，突發奇想，四肢骨淬煉不分先後，那淬煉一手一腳如何？
這種人不是沒有，最後有些人一輩子停留在一品，等到氣血下滑的時候，跟畸形人沒差別。
前輩以血的教訓告訴大家，要不專心上肢骨，要不專心下肢骨。
二品巔峰武者，如黃斌這種人，已經完成了四肢骨的淬煉。
這時候的黃斌，如果沒被方平算計，手腳都可以當兵器，一腳踢死方平幾乎沒難度。
當時方平用木棍劈砍黃斌，黃斌手腳無力的情況下，依舊一拳打斷了木棍。
事後，方平將黃斌打暈，一方面是迷藥的效果，一方面則是黃斌腦袋和胸腔遭受重擊。
而四肢骨，方平哪怕劈砍了很多次，黃斌手腳也未出現骨折跡象。
完成了四肢骨的淬煉，三品武者，以淬煉軀幹骨為主。
三品巔峰武者，已經敢於正面抗擊熱武器，只要護住大腦要害。
雖然子彈入體，依舊要受傷，可很少會出現致命傷害，還能保持戰鬥力。
當然，一槍打中腦袋，也得死翹翹。
有運氣不好的，透過骨骼縫隙被打中了內腑要害，那也得死。
不過相對來說，三品武者，比一二品武者防禦力要強的多，防禦面也大的多。
下三品武者，以淬煉四肢骨和軀幹骨為目標。
至於顱骨，太過危險，書上也沒說什麽時候開始淬煉。
關於三品以上境界的修煉，書上也沒介紹，《基礎修煉法》便是以下三品修煉為主。
……
書本不薄，方平看了很長時間，也沒看完。
不過後面主要內容，都是介紹四肢骨和軀幹骨的淬煉，和方平關系不大。
現在的方平，只需要了解前面的內容就行。
增長氣血，淬骨，突破武者！
《基礎修煉法》當中有一篇《淬煉法》，就是為方平這些非武者準備的。
氣血達到110卡，就可以修煉《淬煉法》，淬煉氣血和骨骼。
非武者氣血難以增加，就在於氣血虛浮，看起來圓滿渾潤，增無可增。
而《淬煉法》其中一個功效，就在於壓縮氣血。
原本和海綿一樣的氣血，可以進行壓縮，讓身體承受更強的氣血。
氣血壓縮的同時，沖刷人體外表骨骼，讓骨骼吸收氣血，壯大骨骼強度。
這時候，不需要深層次的骨骼淬煉。
當你的氣血和骨骼強度，都覺得無法增長了，這時候就可以考慮突破武者了。
不過這種突破，風險也比較大。
有些人自認為自己已經達到極限，骨骼強度足以承受氣血沖擊。
實際上，卻是未能打磨圓潤，突破的時候，要不氣血不足，難以沖擊瓶頸。
要不氣血沖擊力超過骨骼承受力，這時候，才是真正的危險，每年爆體完蛋的不是沒有。
“《淬煉法》配合樁功，可以更有效的淬煉骨骼……”
看到《淬煉法》介紹中的說法，方平又拿起了另一本必修課——《樁功十六式》。
這本書，說的是站樁的方式。
站樁分很多種，書中列舉了當前最為常用的16種站樁功。
多年試驗下來，這16種效果也許不是最好的，可是最穩，也是最易練的。
有的樁功，效果倒是不錯，可很難入門。
光是入門，短的三五年，長的十年八年。
最後效果就算比其他樁功要好，可你十年八年練下來，別人都三四品了，你還沒入武道，練了也白練。
方平沒細看，簡單看了看16種站樁的名稱。
無極樁、渾圓樁、三體式、馬步樁……
每種樁法，都有詳細的介紹，基礎的鍛煉方式，包括圖形講解，內容概要。
16種樁功，可以選擇一種，彼此差距不是太大，側重點方面有些區別。
有的註重下肢，有的註重上肢，也有都練的，不過效果要差點，耗時要長點。
……
簡要看了一遍，方平沒再繼續看書。
閉目沈吟片刻，方平輕聲道：“《淬煉法》+樁功+藥補，這就是一般非武者包括武者的主要修煉方式。
非武者，不用考慮實戰。
實戰課程，等成為正式武者才會教授，包括拳法、腿功、冷兵器……
這些可以任選。”
“《淬煉法》沒的選，樁功的話，可以挑一種和後續有關的。
一品境是淬煉上肢還是下肢，這時候選擇的樁功不同，在一品境的進度就有可能出現差距。
我的目的是淬骨，氣血我倒不用在乎。
而淬骨，以消耗氣血為主，蘊養骨骼。”
“這麽說……”
方平眼睛忽然有些發亮，常人淬骨，因為氣血不足，很難短時間出效果。
哪怕吃藥補充氣血，可吃藥，藥品也有消化期、融合期。
一顆氣血丹吃下去，一般情況下，普通人需要耗費半個月以上才能吸收消化。
吃多了，還容易出現抗性。
可那是常人！
“系統每次給我補充氣血，都仿佛憑空增加，和我原本的氣血融為一體。
這是不是代表，我淬骨，可以不用考慮氣血補充的問題？
一旦氣血不足，馬上進行氣血提升。
很多人淬骨一關，短則三個月，長則三五年。
如果我日夜淬煉，不用考慮氣血補充，能否在很短的時間內完成淬骨一關？”
“氣血不用考慮，淬骨可以加速，只要體魄達到標準……”
方平眼睛雪亮，也許，自己的想法都是可行的！
真要如此，說不定自己很快便可以突破武者！
而下三品武者，都以淬骨為主，是不是意味著，自己接下來又可以如此進行。
以最快的速度，完成四肢骨和軀幹骨的淬煉？
“也許，可以試試！”
已經達到120卡氣血以上的方平，現在就有資格修煉功法。
心裏升起這想法，方平有些坐不住了。
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《基礎修煉法（必修）》
《樁功十六式（必修）》
《基礎拳法（選修）》
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……
方平沒急著看別的，首先拿起的便是《基礎修煉法》。
和正常課本差不多大小，厚度也差不多，完全不是方平想象中的薄薄的小冊子。
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武者，敢為人先！
……
扉頁的小字，方平沒去在意，繼續翻看起來。
《基礎修煉法》的第一張正頁，便是一副詳細的人體骨骼圖。
成人骨骼，總共由206塊骨骼組成。
而這206塊骨骼，又分為顱骨、軀幹骨、四肢骨3大部分。
其中顱骨29塊，軀幹骨51塊，四肢骨126塊。
人體，以骨骼為基礎，血肉、經脈、內腑這些為輔，從而構造出一副完整的人體架構。
武者，氣血和骨骼相輔相成。
光氣血強大，骨骼不夠堅硬，一場戰鬥下來，人體就得散架。
同樣的，光是骨骼強大，氣血不強，骨骼強大也只是無根之萍，爆發不足，無以為繼。
想成為正式武者，首先，氣血要強大，足以蘊養人體骨骼血肉。
普通人，以150卡為肉體承受極限。
150卡以上，需要更強大的體魄去承載。
所以，一般情況下，氣血達到150卡，全身206塊骨骼初步淬煉到能承受150卡氣血爆發。
這時候，普通人就可以選擇突破，成為正式武者了。
“150卡氣血，骨骼初步淬煉，突破武者……”
方平一邊看著書本講解，一邊點頭。
很快，方平又看到了書頁中手寫的字跡。
這些教材，都是王金洋本人的，他在上課的時候，也做過個人註解。
“150卡氣血，只是大眾標準。
非武者，以突破人體極限為目標，何為極限？
直到升無可升，補無可補，氣血久久停滯，有下滑趨勢，無法固本，這才是極限！未達極限選擇突破，浪費天資，泯然眾人，在武者行列，毫無出眾之處……”
方平不知道這是王金洋自己的說法，還是指導老師的說法。
按照王金洋的話來說，150卡氣血，雖然是非武者的突破線，可哪怕突破，也很平庸。
方平斟酌片刻，覺得回頭有機會再問問看。
他方平哪怕成為武者，也不要成為那種最弱的，每次都被同階吊打，丟不起這人。
除了氣血，另外就是淬骨。
非武者，淬骨要求不高，只要能滿足氣血的爆發就足夠了。
而等非武者正式突破一品，這時候，武者就開始追求殺傷力。
一二品武者，淬煉四肢骨。
一品武者，可以淬煉上肢骨，或者下肢骨，這都可以，小方向不同而已。
無論是上肢骨淬煉，還是下肢骨淬煉，淬煉完成，這時候的武者都具備了不弱的單體殺傷力。
骨硬似鐵，氣血如虹，爆發出來，手腳堪比冷兵器。
這時候的武者，單挑普通人，一拳一腳打死人，都是稀松平常。
如果選擇先淬煉上肢骨，上肢骨總共64塊骨頭。
完成淬煉，雙手雙臂都可以當砍刀來用，威力極強。
而完成了上肢骨的淬煉，氣血達到標準，便可以突破二品，開始淬煉下肢骨的62塊骨骼。
同樣的，先淬煉下肢骨的，二品之後就要淬煉上肢骨。
書中還說，千萬別找不自在，只淬煉單側骨骼。
有的學生，突發奇想，四肢骨淬煉不分先後，那淬煉一手一腳如何？
這種人不是沒有，最後有些人一輩子停留在一品，等到氣血下滑的時候，跟畸形人沒差別。
前輩以血的教訓告訴大家，要不專心上肢骨，要不專心下肢骨。
二品巔峰武者，如黃斌這種人，已經完成了四肢骨的淬煉。
這時候的黃斌，如果沒被方平算計，手腳都可以當兵器，一腳踢死方平幾乎沒難度。
當時方平用木棍劈砍黃斌，黃斌手腳無力的情況下，依舊一拳打斷了木棍。
事後，方平將黃斌打暈，一方面是迷藥的效果，一方面則是黃斌腦袋和胸腔遭受重擊。
而四肢骨，方平哪怕劈砍了很多次，黃斌手腳也未出現骨折跡象。
完成了四肢骨的淬煉，三品武者，以淬煉軀幹骨為主。
三品巔峰武者，已經敢於正面抗擊熱武器，只要護住大腦要害。
雖然子彈入體，依舊要受傷，可很少會出現致命傷害，還能保持戰鬥力。
當然，一槍打中腦袋，也得死翹翹。
有運氣不好的，透過骨骼縫隙被打中了內腑要害，那也得死。
不過相對來說，三品武者，比一二品武者防禦力要強的多，防禦面也大的多。
下三品武者，以淬煉四肢骨和軀幹骨為目標。
至於顱骨，太過危險，書上也沒說什麽時候開始淬煉。
關於三品以上境界的修煉，書上也沒介紹，《基礎修煉法》便是以下三品修煉為主。
……
書本不薄，方平看了很長時間，也沒看完。
不過後面主要內容，都是介紹四肢骨和軀幹骨的淬煉，和方平關系不大。
現在的方平，只需要了解前面的內容就行。
增長氣血，淬骨，突破武者！
《基礎修煉法》當中有一篇《淬煉法》，就是為方平這些非武者準備的。
氣血達到110卡，就可以修煉《淬煉法》，淬煉氣血和骨骼。
非武者氣血難以增加，就在於氣血虛浮，看起來圓滿渾潤，增無可增。
而《淬煉法》其中一個功效，就在於壓縮氣血。
原本和海綿一樣的氣血，可以進行壓縮，讓身體承受更強的氣血。
氣血壓縮的同時，沖刷人體外表骨骼，讓骨骼吸收氣血，壯大骨骼強度。
這時候，不需要深層次的骨骼淬煉。
當你的氣血和骨骼強度，都覺得無法增長了，這時候就可以考慮突破武者了。
不過這種突破，風險也比較大。
有些人自認為自己已經達到極限，骨骼強度足以承受氣血沖擊。
實際上，卻是未能打磨圓潤，突破的時候，要不氣血不足，難以沖擊瓶頸。
要不氣血沖擊力超過骨骼承受力，這時候，才是真正的危險，每年爆體完蛋的不是沒有。
“《淬煉法》配合樁功，可以更有效的淬煉骨骼……”
看到《淬煉法》介紹中的說法，方平又拿起了另一本必修課——《樁功十六式》。
這本書，說的是站樁的方式。
站樁分很多種，書中列舉了當前最為常用的16種站樁功。
多年試驗下來，這16種效果也許不是最好的，可是最穩，也是最易練的。
有的樁功，效果倒是不錯，可很難入門。
光是入門，短的三五年，長的十年八年。
最後效果就算比其他樁功要好，可你十年八年練下來，別人都三四品了，你還沒入武道，練了也白練。
方平沒細看，簡單看了看16種站樁的名稱。
無極樁、渾圓樁、三體式、馬步樁……
每種樁法，都有詳細的介紹，基礎的鍛煉方式，包括圖形講解，內容概要。
16種樁功，可以選擇一種，彼此差距不是太大，側重點方面有些區別。
有的註重下肢，有的註重上肢，也有都練的，不過效果要差點，耗時要長點。
……
簡要看了一遍，方平沒再繼續看書。
閉目沈吟片刻，方平輕聲道：“《淬煉法》+樁功+藥補，這就是一般非武者包括武者的主要修煉方式。
非武者，不用考慮實戰。
實戰課程，等成為正式武者才會教授，包括拳法、腿功、冷兵器……
這些可以任選。”
“《淬煉法》沒的選，樁功的話，可以挑一種和後續有關的。
一品境是淬煉上肢還是下肢，這時候選擇的樁功不同，在一品境的進度就有可能出現差距。
我的目的是淬骨，氣血我倒不用在乎。
而淬骨，以消耗氣血為主，蘊養骨骼。”
“這麽說……”
方平眼睛忽然有些發亮，常人淬骨，因為氣血不足，很難短時間出效果。
哪怕吃藥補充氣血，可吃藥，藥品也有消化期、融合期。
一顆氣血丹吃下去，一般情況下，普通人需要耗費半個月以上才能吸收消化。
吃多了，還容易出現抗性。
可那是常人！
“系統每次給我補充氣血，都仿佛憑空增加，和我原本的氣血融為一體。
這是不是代表，我淬骨，可以不用考慮氣血補充的問題？
一旦氣血不足，馬上進行氣血提升。
很多人淬骨一關，短則三個月，長則三五年。
如果我日夜淬煉，不用考慮氣血補充，能否在很短的時間內完成淬骨一關？”
“氣血不用考慮，淬骨可以加速，只要體魄達到標準……”
方平眼睛雪亮，也許，自己的想法都是可行的！
真要如此，說不定自己很快便可以突破武者！
而下三品武者，都以淬骨為主，是不是意味著，自己接下來又可以如此進行。
以最快的速度，完成四肢骨和軀幹骨的淬煉？
“也許，可以試試！”
已經達到120卡氣血以上的方平，現在就有資格修煉功法。
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